احجز مباشرة احجز اون لاين ادفع

المقالات

انواع المساج وازاي تختار من بينهم

انواع المساج وازاي تختار من بينهم :
أنواع المساج:
يعتبر المساج السويدي هو أشهر أشكال التدليك، الذي يساهم من ناحية في فك عقد العضلات، كما يعمل من الناحية الأخرى على بث الاسترخاء في الجسم على مدار مدة الجلسة التي تتراوح ما بين 60 إلى 90 دقيقة وما بعدها من وقت، علما بأن المدلك يقوم بالمساج في اتجاه القلب، كما يعتمد على الضغط بصورة احترافية على المفاصل وكذلك عبر حركات دائرية مهدئة.

النوع الثاني من أنواع المساج هو تدليك الحجر الساخن، الذي يشبه التدليك السويدي، ولكن مع الاستعانة ببعض الأحجار الساخنة، من أجل وضعها على مناطق مختلفة في الجسم، مع إمكانية الاستعانة أحيانا بأحجار باردة، فيما تصل مدة الجلسة لنحو 90 دقيقة وربما تزيد تكلفتها عن تكلفة المساج السويدي.

تدليك الروائح أو العلاج العطري، هو ثالث أنواع المساج، والذي يستخدم خلاله كما يكشف الاسم مجموعة من الزيوت رائعة الرائحة، ما تتحقق خلاله وعلى مدار نحو 90 دقيقة فوائد جسدية وأخرى نفسية مهمة
.
النوع التالي فهو مساج الأنسجة العميقة، والذي يمارس فيه المدلك مزيدا من الضغط على الجسم مقارنة بالمساج السويدي، لعلاج العضلات المشدودة وآلامها وكذلك لزيادة الاحساس بالهدوء، باستخدام أصابع اليدين.
من بين أنواع المساج المختلفة يوجد المساج الرياضي، المناسب لكل من يعاني من إصابات متكررة بسبب ممارسة الرياضة، حيث يعتمد على زيادة المرونة، باستخدام الضغط العميق على العضلات المصابة.

التدليك التالي هو مساج شياتسو الشهير، وهو التدليك الياباني الذي لا يتطلب خلع الملابس كما هو معتاد، فيما يعمل على إفادة عضلات الجسم إضافة إلى العقل والدماغ نظرا لدور هذا المساج في مواجهة صداع الرأس وعلامات التوتر والقلق.

تدليك المقعد هو ذلك النوع من أنواع المساج السريع، حيث يتم خلاله التركيز على الرقبة والأكتاف والظهر على مدار 30 دقيقة على الأكثر، فيما لا يتطلب خلع الملابس وييستخدم المدلك خلاله الضغط الخفيف أو المتوسط.
--------------------------------
كيفية اختيار المساج الأنسب
تحديد المساج الأنسب لكل شخص لا يحتاج إلا لمعرفة التفاصيل المذكورة عن كل نوع من أنواع المساج، إذ يفضل اختيار المساج السويدي إن كان الشخص جديدا في عالم التدليك، أو لديه حساسية تجاه كثرة اللمس، تماما مثلما يعتبر مساج شياتسو ملائما لمن لا يرغب في خلع ملابسه.

يعتبر تدليك الروائح مناسبا تماما لكل من يعاني من القلق والتوتر، حيث يحسن المزاج ويقلل من أعراض الاكتئاب، إلا أنه ليس ملائما لمن يعاني من الحساسية تجاه الروائح.

يرى خبراء التدليك أن مساج الأحجار الساخنة هو الأفضل لمن يعاني من آلام العضلات وتوترها، حيث يساهم في تدفق الدم وإزالة توتر العضلات بدرجة تفوق المساج السويدي، شأنه شأن مساج الأنسجة العميقة، والذي يحذر فقط من اللجوء إليه في حال المعاناة من الحساسية تجاه الضغط الزائد.

أما إن كان الشخص جديدا على عالم التدليك ويرغب في دخول تجربة سريعة فحسب، فعليه الاعتماد فورا على مساج المقعد الذي لا يستغرق في بعض الأحيان إلا 10 دقائق، فيما يبدو المساج الرياضي هو الأفضل لمن يتعرض لإصابات متكررة ويرغب في تقليل فرص التعرض للمزيد من الإصابات

فيما يلي سوف نوضح اهميه كل نوع على حدا::تابعونا::
للحجز والاستفسار

01122400951

اضف تعليق

متشابهة

تهنئة خاصة لفخامة رئيس الجمهورية
تهنئة خاصة لفخامة رئيس الجمهورية

تهنئة خاصة لفخامة رئيس الجمهورية
الرئيس عبد الفتاح السيسي
والدكتور رئيس مجلس الوزراء مصطفي مدبولي
ومعالي

فوائد المسـاج ال 7
فوائد المسـاج ال 7

مع مساج سنتر ايجيبت جدد نشاط جسمك وذهنك
بجلسة مساج مميزة مدتها 50 دقيقة فوائد المسـاج ال

العروض

يعني الاسترخاء و الاستجمام

يعني الاسترخاء و الاستجمام

فندق اركان الهرم يعني الاسترخاء و الاستجمام
استمتع بعروضنا وتخفيضاتنا قبل فوات الاوان

وفرنالك عرض Vip يغير نفسيتك للاحسن ١٨٠ درجه وينشط الدوره الدمويه ويفك عضمك اللي موجوع ومكسر

متاح عرض خاص

شاهد العرض
المساج بيوصلك  لاعلى درجة من الاسترخاء والسعادة

المساج بيوصلك لاعلى درجة من الاسترخاء والسعادة

 
عرض السعادة
 جلسة مساج + حمام بخار = 299جنية

 لية تختار مساج Massage Centet Egypt

1️⃣ لدينا فروع فى كل انحاء مصر يعنى هتلاقى فرع جنب بيتك
2️⃣ شعارنا العميل لازم يخرج

شاهد العرض
جة الوقت اللى لازم تهتم فية بنفسك

جة الوقت اللى لازم تهتم فية بنفسك

                                                
        إشحن جسمك طاقة إيجابية بعروض "المساج" من  
Massage Centet Egypt
    بيقدملك:
    حمام بخار و حمام مغربي
     تكييس للجسم بالليفة      المغربية و طمي مغربي  
     اسكربات لتفتيح البشرة
     اسكراب 

شاهد العرض