احجز مباشرة احجز اون لاين ادفع

المقالات

انواع من المساج يمكن أن تساعدكِ في تخفيف التوتر والألم 2022

التدليك ليس مسألة ترفيه - كما يتصور البعض - ولكنه أصبح اليوم من أكثر التقنيات الطبيعية لتخفيف الألم والتوتر من جسمك.الضغط اللطيف والقوي من يديك على العضلات والمفاصل يخفف آلامهم.

ثبت طبيا أن التدليك يقلل التوتر ويعزز الاسترخاء.إلى جانب أهم ميزة للتدليك هي قوته التصالحية.وفقًا لمجلة HealthSite ،فإنه يخفض ضغط الدم ويحسن الدورة الدموية لتسهيل التنفس.

هناك أشكال مختلفة من التدليك تركز على أجزاء مختلفة من الجسم لعلاج الألم أو التوتر. تعرف عليها:

- المساج السويدي

إذا كنت جديدًا في التدليك ،فاطلب المساعدة من أحد.،فقد تكون في مزاج مرهق أو حتى إذا كنت حساسًا للمس.هذا النوع من التدليك هو الأفضل لك.حيث اهم الفوائد هو ازالة التشنج العضلي.عادة ما يستمر لمدة 60 إلى 90 دقيقة.

- مساج الحجر الساخن

يمكن أن يخفف التدليك من آلام العضلات أو توترها.إنها طريقة بسيطة للغاية للاسترخاء تمارين الاسترخاء تقلل التوتر.

التدليك بالحجر الساخن هو أكثر من مجرد مساج سويدي.فقط من خلال استخدام الأحجار الساخنة يمكن تحقيق تدليك بالحجر الساخن.عادة ما يستمر التدليك بالحجر الساخن حوالي 90 دقيقة.

- المساج الروائح "الأروماثيرابي"

العلاج بالروائح يشبه التدليك السويدي ،لكنك تستخدم الزيوت الأساسية لتدليك الجلد أو لاستنشاقها كبخار.

 

يقلل العلاج بالتدليك من التوتر والقلق وعلامات الاكتئاب.يستغرق ما يقرب من 60 إلى 90 دقيقة للقيام به.

- مساج الأنسجة العميقة

يستخدم تدليك الأنسجة العميقة ضغطًا أقوى من التدليك السويدي.يستخدم للنساء اللواتي يعانين من آلام عضلية مزمنة يساعد في تهدئة الألم المزمن والقلق.تستمر من 60 إلى 90 دقيقة.

اضف تعليق

متشابهة

التدليك التايلاندي
التدليك التايلاندي

أو تدليك اليوغا التايلاندي من خلال مساج سنتر ايجيبت يكون العميل بكامل ملابسه ونادرا ما يسلم

تلقت شركة  ياقوت لإدارة الفنادق و ملحقاتها
تلقت شركة ياقوت لإدارة الفنادق و ملحقاتها

دعوة من وزير السياحة لدولة مونتينجرو ضمن ٣٠ شركة مصرية بهدف تنشيط السياحة بين البلدين

لحماية مكانك من مخاطر حرائق السونا
لحماية مكانك من مخاطر حرائق السونا


*الضوابط العامة التي تتعلق بالسونا : * - قبل كل شيء من المهم ابرام بوليسة تإمين

العروض

احن في كل مكان حواليك

احن في كل مكان حواليك

عروض الويك اند
مساج سنتر ايجبت
عملت عرض من التلاته و قضي اجازه مليان راحة بدون ضغوط وانت مرتاح و متنساش تختار احسن عرض عشان ينزل اخر الاسبوع
العرض الاول

شاهد العرض
احجز اليوم  عرض الخميس

احجز اليوم عرض الخميس

من
مساج سنتر ايجبت جلسه مساج
حمام بخار بزيت النعناع
حمام مغربي رويال
صابون مغربي للجسم
طمي مغربي للجسم
تكييس للجسم بالليفة المغربيه
تعطير للجسم
ساونا
چاكوزي
تنظيف بشره
اسكراب للجسم
حمام كريم للشعر سعر العرض ٦٠٠ج بدلا من ١٠٠٠

شاهد العرض
انت لازم تفصل بجلسه مساج

انت لازم تفصل بجلسه مساج

 
عشان كده عملنالك عرض ميتفوتش
*
جلسه مساج سعرها 299 جنيه عرض السوبر
50 دقيقه مساج
حمام مغربي
ماسك تنضيف بشره
حمام كريم للشعر
تكيسس للجسم لازاله الخلايا الميته
ب599 ج
اكتر من

شاهد العرض