احجز مباشرة احجز اون لاين ادفع

المقالات

المساج الرياضى

اهميه و فوائد المساج الرياضى :
هو عبارة حركات تحريك وفرك العضلات والضغط عليها من أجل إزالة ما بها من آلام والتهابات وكذلك تحسين صحة العضلة ومساعدتها على الشفاء السريع.
يخضع لجلسات التدليك الرياضي الرياضيين مثل لاعبي كرة القدم وكرة السلة والسباحة ونحو ذلك، حيث تمتاز هذه الرياضات ببذل مجهود عضلي كبير، يتسبب في حدوث تشنجات عضلية وآلام والتهابات، مما يؤدي في النهاية إلى تمزق في العضلة.
و من فوائده :
إزالة الآلام والالتهابات العضلية :
ويعتبر هذا السبب هو الأكثر شيوعا بين اللاعبيين الرياضيين الذين يخضعون للتدليك الرياضي، حيث أن المجهود العضلي الذي يقومون به يؤدي إلى حدوث إجهاد في العضلات، مع تواصل هذا الإجهاد والذي ينتج من كثرة الانقباضات العضلية، تصاب العضلة بتنشجات، وبالتالي يشعر الشخص بآلام والتهابات في العضلة.
يعمل التدليك الرياضي على الضغط على العضلات وفركها وكذلك الضغط على الاعصاب المجاورة لها، مما يساعد على عرقلة وصول الإشارات العصبية الخاصة بالألم إلى الدماغ.

الوصول إلى حالة الراحة والاسترخاء :

تهدف جلسات التدليك الرياضي إلى تقليل التوتر والقلق من خلال العمل على ارتخاء العضلة وتقليل ما بها من تشنجات، لذا فإن حركات الفرك والضغط على العضلة بالأصابع تساعد الجسم على الوصول إلى حالة من الراحة والاسترخاء.

تنشيط العضلة وتحفيزها للشفاء :

تحدث معظم الإصابات في الملاعب الرياضية للعضلات نتيجة عدم تماثل العضلة للشفاء التام، وتعمل جلسات التدليك الرياضي على ارتخاء العضلة وارتخاء الأوعية الدموية المجاورة لها، وبالتالي تتوسع هذه الأوعية وتقل مقاومة مرور الدم خلالها، مما يساهم في انخفاض ضغط الدم وتيسير تدفقه إلى خلايا العضلة مما يساعد على وصول الدم إلى العضلة محملا بالغذاء والأكسجين، وبالتالي تنشط الخلايا في إنتاج الطاقة وطرد الفضلات مما يزيد من قوة العضلة ونشاطها.
زيادة مرونة العضلات
زادة تدفق الدم خلال العضل
تحسين الحالة النفسية للشخص الخاضع لجلسة التدليك.
للحجز والاستفسار :
01202211630

اضف تعليق

متشابهة

التدليك التايلاندي
التدليك التايلاندي

أو تدليك اليوغا التايلاندي من خلال مساج سنتر ايجيبت يكون العميل بكامل ملابسه ونادرا ما يسلم

تلقت شركة  ياقوت لإدارة الفنادق و ملحقاتها
تلقت شركة ياقوت لإدارة الفنادق و ملحقاتها

دعوة من وزير السياحة لدولة مونتينجرو ضمن ٣٠ شركة مصرية بهدف تنشيط السياحة بين البلدين

لحماية مكانك من مخاطر حرائق السونا
لحماية مكانك من مخاطر حرائق السونا


*الضوابط العامة التي تتعلق بالسونا : * - قبل كل شيء من المهم ابرام بوليسة تإمين

العروض

احن في كل مكان حواليك

احن في كل مكان حواليك

عروض الويك اند
مساج سنتر ايجبت
عملت عرض من التلاته و قضي اجازه مليان راحة بدون ضغوط وانت مرتاح و متنساش تختار احسن عرض عشان ينزل اخر الاسبوع
العرض الاول

شاهد العرض
احجز اليوم  عرض الخميس

احجز اليوم عرض الخميس

من
مساج سنتر ايجبت جلسه مساج
حمام بخار بزيت النعناع
حمام مغربي رويال
صابون مغربي للجسم
طمي مغربي للجسم
تكييس للجسم بالليفة المغربيه
تعطير للجسم
ساونا
چاكوزي
تنظيف بشره
اسكراب للجسم
حمام كريم للشعر سعر العرض ٦٠٠ج بدلا من ١٠٠٠

شاهد العرض
انت لازم تفصل بجلسه مساج

انت لازم تفصل بجلسه مساج

 
عشان كده عملنالك عرض ميتفوتش
*
جلسه مساج سعرها 299 جنيه عرض السوبر
50 دقيقه مساج
حمام مغربي
ماسك تنضيف بشره
حمام كريم للشعر
تكيسس للجسم لازاله الخلايا الميته
ب599 ج
اكتر من

شاهد العرض